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昨日あのように書いたが、結局平日と同じ7時頃に目覚めてしまった。
5-HTP 2つ。チロシンなし。
今日は何回か洗濯機を回して多目に洗濯した。
お昼は家族で公園で食べた(コンビニで買った物)。
午後は生協注文に時間がかかってしまった。
明日は外出の為、日記はお休み予定。
5-HTP 2つ。チロシンなし。
今日は何回か洗濯機を回して多目に洗濯した。
お昼は家族で公園で食べた(コンビニで買った物)。
午後は生協注文に時間がかかってしまった。
明日は外出の為、日記はお休み予定。
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