忍者ブログ
爽やかだったり、鬱だったり。ええ、そううつってやつです。 苦節9年、2014年にやっと、正式に双極性障害の診断が下りました。 鬱とフラットをラピッドに繰り返して、滅多に「爽」や「軽躁」になりません。
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。


【2024/05/05 (日) 02:17】 |
トラックバック() | コメント()

無題
ろろみ
ダイエット関連の過去のツイートを探したら、少しはあったので、ここに記録しておく。

2016

11/12
ミルクティが大好きなのだが、1杯約50kcalあるので、我慢して飲まない日が多かったが、よく考えると、夕食以外は大して食欲湧かないので、ミルクティを我慢せず飲んで(例えば1日3回とか)、固形物は食べなくてもいいかも? 名付けてミルクティダイエット。栄養が偏るので皆さんはダメよ。

12/4
少しずつダイエットが進みはじめているが、面白いのは、頑固だった口角炎が、体重の減り始めと同時に治ってしまったことだ。

12/13
ダイエット成果報告 11月の1カ月で2キロ減 \(^o^)/ やったぁ!


コメントを閉じる▲
前の前の投稿によれば、2015年に6キロほど体重が増え、2016年の年明けに66キロだったとある。
その年、その後更に1~2キロ増えたようだ。
2016年の11月7日のツイートに、
「4か月もダイエットしてるのに、何故1キロも減らないんだろう。67.5キロと68.5キロの間を行ったりきたり。」
とある。

しかしその直後から、何と、別に頑張りもせず、あっさりとダイエットがうまくいっている。
あんなに頑固だった体重が、するする下がってきているのだ。
約2か月で約4キロ減らすことができたもよう。その時は「ダイエットが成功している」という感じだったが、のちには飽きて、ダイエットしているという意識はなくなり、体重の減りも少なくはなったが、知らず知らずの内に漸減。3か月で1.5kg位の減少のようだ。

以前は食事に気をつけていても全然体重が減らなかったのに、今は、お菓子を好きなだけバクバク食べて、平衡もしくは微減なのは驚くべきことだ。

1/12      64.2kg
1/13      64.0
1/17      63.5
1/18      63.9
1/22      63.9
1/28      63.7
2/08      63.9
2/10      63.9
2/14      63.2
2/24      62.5
3/09      62.7
3/11      63.1
3/20      62.7
3/24      63.0
4/10      62.6(当初つまり約67.5kgから、5kg減! ✨✨)

当初は60キロを目標としていたので、あと2~3キロということになるが、上手くいって欲が出てきて、58キロになれればいいなと思っている。あと4~5キロか。よし!



PR

【2017/05/10 (水) 19:16】 | 未選択
トラックバック() | コメント(1)

無題
ろろみ
ダイエット関連の過去のツイートを探したら、少しはあったので、ここに記録しておく。

2016

11/12
ミルクティが大好きなのだが、1杯約50kcalあるので、我慢して飲まない日が多かったが、よく考えると、夕食以外は大して食欲湧かないので、ミルクティを我慢せず飲んで(例えば1日3回とか)、固形物は食べなくてもいいかも? 名付けてミルクティダイエット。栄養が偏るので皆さんはダメよ。

12/4
少しずつダイエットが進みはじめているが、面白いのは、頑固だった口角炎が、体重の減り始めと同時に治ってしまったことだ。

12/13
ダイエット成果報告 11月の1カ月で2キロ減 \(^o^)/ やったぁ!


コメントを閉じる▲
コメント
この記事へのコメント
無題
ダイエット関連の過去のツイートを探したら、少しはあったので、ここに記録しておく。

2016

11/12
ミルクティが大好きなのだが、1杯約50kcalあるので、我慢して飲まない日が多かったが、よく考えると、夕食以外は大して食欲湧かないので、ミルクティを我慢せず飲んで(例えば1日3回とか)、固形物は食べなくてもいいかも? 名付けてミルクティダイエット。栄養が偏るので皆さんはダメよ。

12/4
少しずつダイエットが進みはじめているが、面白いのは、頑固だった口角炎が、体重の減り始めと同時に治ってしまったことだ。

12/13
ダイエット成果報告 11月の1カ月で2キロ減 \(^o^)/ やったぁ!
2019/05/21(火) 15:22 |   | ろろみ #56c2d75df8[編集]
[管理者用 返信]

コメントを投稿
URL:
   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字

Pass:
秘密: 管理者にだけ表示
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL

この記事へのトラックバック