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爽やかだったり、鬱だったり。ええ、そううつってやつです。 苦節9年、2014年にやっと、正式に双極性障害の診断が下りました。 鬱とフラットをラピッドに繰り返して、滅多に「爽」や「軽躁」になりません。
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昨日(金)暑さでバテてしまったので、体力的に不調なのはもちろんのこと、気力も出ない。ここんとこ結構頑張ったから、土日はのんびりすればいいと思った。3歩進んで2歩下がるでいいや。5-HTPは2つに戻している。テジレルは3錠。
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