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爽やかだったり、鬱だったり。ええ、そううつってやつです。 苦節9年、2014年にやっと、正式に双極性障害の診断が下りました。 鬱とフラットをラピッドに繰り返して、滅多に「爽」や「軽躁」になりません。
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【2025/05/08 (木) 02:08】 |
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こんばんは。
ジャスミン
キッチンに立てるだけ上出来ですよ。
私なんて、洗ってもらったお皿などを拭くだけです。
従姉もやはりまともに料理出来なくて、冷凍の物とか惣菜を買っています。
お風呂とかも面倒ですね。
子供さんが居たら、なおさら難しいですね。
私ももう少しまり音さんを見習って動かないと!


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このごろは、食器洗いをわりと溜めずにできている。時には溜めてしまう時もあるが。

洗濯も、だいたい毎日やっている。でも、たまった冬物までは、まだ消化できていなくて、どっさり溜まっている。毎日、干したり、畳んで仕舞ったりするのは、意外に手間暇がかかる。

家の中のあらゆる所に、物が山積みになっているが、少しずつは片付きつつある…と思う。たぶん。
私だけでなく家族全員が散らかすので片づけは大変だ。毎日少しずつ片づけをしている。

買物は、ネットスーパーが中心だが、そこで入手できない物は買いに行っている。

料理は、あいかわらずしていない。ほとんどの日は、スーパーのお惣菜をチンするだけだ。または、さしみをパックから皿に移すだけとか。
時には、既に塩味のついた鮭などの切り身を、ガス台の引出のような所に入れて焼くこともある。そんな日は、「今日は料理をできた」と満足する。普通の人の基準では、料理の内に入らないはずである。もっと料理らしいものと言えば、牛や豚の薄切り肉を、味を付けずにゆでるだけである(各自がしょうゆか市販のたれをかけて食べる)。
つまり、切りもせず、味もつけずでも、ガス台を使った日は、「私は料理した」と思い込んでいるのである。しかもそれは月に3-6回位しかしない。他の日はもっぱらチンするのみなのだ。

副菜として、洗っただけで何もしないきゅうりとか、チンした冷凍野菜を添えるが、忙しい時は、それすらできない。
夕食がそうなのだから、朝・昼は推して知るべし。白飯に毛が生えた程度。湯を注ぐだけの味噌汁か、又は納豆かソーセージが付く程度である。
こんな食生活で大丈夫なのだろうか。特に成長期の子供が。
5年ぐらい前、由々しき事態と思って行政に相談したのだが、取り合ってくれなかった。

その程度の家事しかしていないのにかかわらず、時間も気力も足りなくなり、自分の清潔は後回しになってしまう。入浴・歯磨きなどである。それでは身体がさっぱりしないので、よけいに、軽い鬱が治らないという、悪循環である。
子供が入浴・歯磨きを面倒くさがるのは、私が率先してやらないからだろう。

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【2011/07/30 (土) 11:57】 | 未選択
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こんばんは。
ジャスミン
キッチンに立てるだけ上出来ですよ。
私なんて、洗ってもらったお皿などを拭くだけです。
従姉もやはりまともに料理出来なくて、冷凍の物とか惣菜を買っています。
お風呂とかも面倒ですね。
子供さんが居たら、なおさら難しいですね。
私ももう少しまり音さんを見習って動かないと!


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コメント
この記事へのコメント
こんばんは。
キッチンに立てるだけ上出来ですよ。
私なんて、洗ってもらったお皿などを拭くだけです。
従姉もやはりまともに料理出来なくて、冷凍の物とか惣菜を買っています。
お風呂とかも面倒ですね。
子供さんが居たら、なおさら難しいですね。
私ももう少しまり音さんを見習って動かないと!
2011/07/30(土) 23:11 | URL  | ジャスミン #56c27fcb8e[編集]
[管理者用 返信]
ジャスミン
そうでもないですよ。
私こそ、ウォーキングなどしているジャスミンさんを見習って、体を動かさなきゃって思います。私は、暑くなってから外に出ない日が増えたし。(今日は涼しいみたいだけど雨が降るというのでやはり出るのが面倒です。)
2011/07/31(日) 11:49 | ろろみ

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