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起きていつものように5-HTPを飲んだが、何だかひどくだるい。胃腸に来る風邪を引いたらしい。すぐ横になる。微熱もある。
うつらうつらしつつ、息子に今日の予定は取りやめと告げる。目が覚めたのは午後1時。そのあとも大体横になって過ごした。
なので1日何もしなかった。夜のデジレルは4つ。
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うつらうつらしつつ、息子に今日の予定は取りやめと告げる。目が覚めたのは午後1時。そのあとも大体横になって過ごした。
なので1日何もしなかった。夜のデジレルは4つ。