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爽やかだったり、鬱だったり。ええ、そううつってやつです。 苦節9年、2014年にやっと、正式に双極性障害の診断が下りました。 鬱とフラットをラピッドに繰り返して、滅多に「爽」や「軽躁」になりません。
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この一年ちょっとを振り返って。-2以下に落ちた日の日数。年号は平成。(西暦2014~15)

26. 5/23~7/7       好調        47日間の内の0日(00%)梅雨は雨も降ったが照る日が多かった。
      7/7~8/2      ソコソコ良い  26日間の内の7日(27%)
      8/3~8/28     まあまあ   26日間の内の9日(35%)1~2日軽躁あり
---デパケン増量---
      8/29~9/9      悪い        12日間の内の9日(75%)←苦手シーズンの為
      9/10~11/23  まあまあ   75日間の内の17日(35%)
      11/24~
27.       ~3/6      好調       103日間の内の20日(19%)
      3/7~3/14     まあまあ  15日間の内の5日(33%)←苦手シーズンにしては、まあまあ。
      3/15~6/16   大体良い  94日間の内の20日(21%)アモキサン3/15-4/10 、5/19-6/6服用の為良い
      6/17~7/6     悪い       30日間の内の16日(53%)←梅雨で30日の内に陽射しがたった5日
      7/7~7/31              気分判定しづらい(体調不良などで)
      8/1~8/14    ソコソコ良い  15日間の内の4日(27%)
      8/14~          ちっとも陽射しがなくて。。。(50%位?)アモキサン飲んでてもこれだ…オワタ
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